Befrienders

Assalamualaikum.. ^_^

Pernah tak dengar pasal befrienders? If pernah baguslah, if belum sila hayati entri ni betul-betul..haha!

Sebelum tu ris nak recall balik isu pasal remaja yang berusia 20an, iaitu Syahir atau Edward Martin Jesus. Dia pernah membuat kontroversi di laman 'muka buku' dimana dia telah murtad, kerana kecewa dengan hubungan cintanya dan yang paling teruk sekali, dia juga turut menyatakan hasratnya untuk membunuh diri. Ramai pihak yang cuba untuk menasihatinya, dan tidak kurang juga ada segelintir pihak yang memaki hamunnya..ini mungkin memberi tekanan yang lebih teruk kepadanya..Mungkin akan ada yang cakap dia hanya mencari publisiti, but how if dia betul-betul ingin membunuh diri?? 

Siapakah befrienders sebenarnya?

• merupakan sebuah organisasi yang tiada keuntungan, atau tidak mengambil keuntungan
• membantu dengan cara mendengar masalah untuk sesiapa sahaja tidak kira bangsa, umur, agama dan jantina yang memerlukan, dimana maklumat mengenai diri tidak perlu di beritahu
• perkhidmatan di buka 24 jam sehari, 7 hari seminggu, tanpa dikenakan bayaran
• masalah boleh diceritakan melalui telefon, email, surat, ataupun bersemuka (perlu buat temu janji terlebih dahulu)

Misi befrienders ialah untuk mengurangkan kadar stress dan risiko untuk membunuh diri dengan membantu dari segi emosi dan pendidikan kepada orang ramai. Elok sangatlah..kes stress melampau dan nak bunuh diri ni memang semakin meningkat di Malaysia, lebih-lebih lagi golongan remaja... ^_^

Haaa..sesiapa yang rasa diri dia depressed, bermasalah dan rasa tiada kawan yang ambil peduli..befrienders sedia membantu..hehe! Promote-promote~ 

The befrienders

24 hours HOTLINE (branch Kuala Lumpur)

03-79568144/5

Homepage: www.befrienders.org.my

E-mail: sam@befrienders.org.my

Mind? Care? Think about it..

Assalamualaikum.



          Mind if i smoke??

                                                                                             Care if i die??

Spontaneous pneumothorax

Assalamualaikum.

Hi malaysian and non-malaysian *if there is.hehe!* 

Have you ever heard pasal spontaneous pneumothorax? Hurm.if pernah good, if tak pernah this is your time to gain more knowledge.. ^_^

Sepanjang ris menjalani praktikal di hospital, a lot of pneumothorax cases. Spontaneous pneumothorax berlaku apabila udara terkumpul di antara paru-paru dan tulang rusuk jesteru menyebabkan paru-paru menjadi kecil dan tidak boleh mengembang..Oleh itu, chest tube perlu dimasukkan untuk mengeluarkan udara yang terkumpul supaya paru-paru boleh mengembang semula.

Antara penyebab ia berlaku ialah jika seseorang itu mengalami kemalangan di bahagian dada, atau penyakit seperti asthma, chronic obstructive disease *common bagi yang sudah lama merokok*, pneumonia (jangkitan paru-paru), tuberculosis ( penyakit tibi) dan kanser paru-paru. Selain tu, ia juga kerap berlaku pada lelaki muda dan kurus~ *so beware lelaki diluar sana!hehe!*

Oouchh! 

Yang paling merisaukan ialah, ia boleh berlaku bagi yang sudah lama merokok...*Babah please,please stop smoking!Ggrr~* 

Antara simptom-simptomnya adalah, batuk lebih daripada 2 minggu, sesak nafas, sakit dada apabila menarik nafas, atau sakit dada secara tiba-tiba.

Ris pernah interview seorang patient yang mengalami spontaneous pneumothorax ketika sedang bermain dengan anaknya. Dia seorang lelaki, berbadan kurus, berumur sekitar 30an mengalami sesak nafas dan sakit dada secara tiba-tiba serta batuk selama 1 bulan. Haa.dan yang paling penting, dia kuat merokok dan sudah lama merokok... 

So, merokok tu berpada-pada lah ye... ^_^

Alololo~ kesian baby sembelit~

Assalamualaikum.


Haha! bukan baby ayang2 ye~ in this case pasal baby yang masih baru lagi melihat dunia ni.. ^_^

Kenapa eh selalu baby dapat sembelit? Untuk yang dah ada anak mungkin faham, atau bagi yang ada adik yang masih kecil.. 

Baru-baru ni, ris ada terbaca entri kat blog abang ben. Iaitu mengenai anaknya yang mengalami sembelit..tu yang dapat idea nak update entri.hehe! 

Sembelit terjadi apabila, bahan buangan tersimpan lama dan melebihi had masa di dalam usus besar. Ia bergantung pada umur dan juga diet. Lebih lama bahan buangan tu tersimpan, lebih banyak air akan diserap balik ke dalam badan dan seterusnya menjadi keras dan sakit sikit apabila tiba masa untuk mengeluarkannya..erk?hehe! =P

Kalau baby sudah mula diberi makanan selain susu, mereka lebih cenderung untuk mendapat sembelit. Ini kerana terdapat perubahan dalam diet pemakanan mereka, tambahan lagi usus baby memang agak sensitif terhadap makanan..

Antara diet yang boleh melembutkan 'tahi baby'.ngeh3!, ialah banana, peache, prunes , epal dan banyak lagi.. Oleh itu, buah-buahan harus diperbanyakkan dalam diet pemakanan baby..Oops! tak lupa juga, sayur-sayuran..hehe! ^_^

Eh?? hehe! ^_^

Biggest film of 2012: Skyfall 007

Assalamualaikum.

Aryyy!!! thanks a lot sebab sudi teman ris tengok Skyfall 007, empat hari yang lepas~ *ary terpaksa tengok movie yang sama dua kali.haha!* ;D 

James bond, the legendary movie kali ni memang best sangat bagi ris, sebab movie was started with beautiful song by adele..Skyfall! hehehe! 

Skyfall bus! ^_^

Apa yang ris dapat belajar melalui movie ni, ialah 'loyalty'... Bonds still keep his loyalty towards M even Silva ( the bad one ) said to him 'She sent you after me, knowing you're not ready, knowing you would likely to die..Mommy was very bad..' 

Overall the movie was fantastic, intense , sexy and fun! ^_^ 

Jealousy

Assalamualaikum.


Amar- Bf kepada Nina
Nina- Gf kepada Amar
Julia- Ex gf kepada Amar


Scene: Amar & Nina
Amar: Nina, semalam Julia call i. Dia nak ajak i keluar makan..You bagi tak?

Nina: Owh.urm.kalau berdua je, i tak bagi you keluar dengan dia..

Amar: Lah, kenapa pulak? Dia kan kawan i.. lagipun i da lama kenal dia..

Nina: She's not only your friend, but your ex-girlfriend..

Amar: No lah..sama je, dia tetap kawan i..i anggap dia sama macam kawan-kawan i yang lain..

Nina: No! she's not the same as your other friends.. She still your ex-girlfriend..

Nina was jealous. Patut ke tak patut? If yes. How to throw away that feeling.. ='(

Its normal when people is getting jealous..

So, just let them to have that jealousy feeling..

Pretend to be..

Assalamualaikum.

Scene 1.
Lecterur: Hana, do you understand?

Hana: Err.yes i understand.* the truth: not really understand.hehe!*

Lecterur: Ok..very good..


Scene 2
Fafa: Semalam besday you kan?Nah hadiah untuk you..hehe! Erm.banyak tak dapat hadiah?^_^

Hana: Heee.Banyak sangat! I pun tak sangka.You orang yang ke-10 tau. *the truth: only Fafa yang bagi hadiah*

Fafa: Wah seyess? untungla kn.. ^_^


Scene 3
Amad: Iyerr Dr. kenapa eh cari saya?

Dr.Amin: Saya nak periksa Amad kejap boleh?

Amad: Eh?kenape pulak? saya sihat aje. Dr. tu yang sakit. *the truth: Amad ada sakit mental*

Dr.Amin: Err. @_@??


Scene 4
Nana: Zul awak buat kek ni untuk saya? ^_^

Zul: Haah, khas untuk awak. Sebulan tau saya amik kursus buat kek,hehe! *the truth: Beli kat kedai kek jek.haha*

Nana: Sayang awak!Hehe! ^_^


Scene 5
Kat: Cuti ni i pergi Australia dengan family.. ^_^

Gina: Owh really? I plak g UK London..*the truth: Ulu Klang je.. *

Kat: Hah, nanti jangan lupa beli sourvenier untuk i tau..

Gina: Tengokla kalau budget i cukup..hehe! =P

Kenapa eh ? Kadang-kadang manusia suka berpura-pura? Adakah sebab mereka...

-kurang keyakinan diri?
-hidup dengan penuh masalah?
-mahu menarik perhatian orang?
-mempunyai personaliti yang kurang menarik?
-sakit mental?
-tak suka diri mereka sendiri?
-takut orang menghakimi diri mereka?
-untuk menutup kelemahan diri??

Word of the day: Float

Assalamualaikum.

What will you think about float? A&W , pool float? or something else..

What i think about float is like, float for your life, not so much stress, and just be calm.. ^_^

One and Only

Assalamualaikum.


Would like to share this song which is so amazing and wonderful..

Sometimes forgiveness will make you a better person.. ^_^

Orang lambat selalu rugi~

Assalamulaikum.

Me & friend : Doctor, can we join your clinic session? *sambil buat muka cute.haha*

Doctor : It's already half way.. sorry. *with poker face*

Me & friend : Ouh, urm it's ok..tq doctor.. *muka senyum, tapi dalam hati sedih je.huhu*

Nak di pendekkan cerita, sesi klinik aku sepatutnya pukul 9.30 pagi, tapi kitorang datang lambat. Pukul 10 pagi baru sampai klinik. Haa..disebabkan tu, doktor tak bagi join 'clinic session' dengan dia, dan terpaksa la join nurse kat bilik ambil darah je..

At the end, we gain nothing todayyy~ *Padan muka, siapa suruh datang lambat.hehe*

Stigma Sakit Mental

Assalamualaikum.

Entri kali ni, a bit simple but its important. ^_^

When some people said this..

Im not crazzyy!!


Don't call me nuts!!


Why should i see psychiatrist?! 

Faktor persekitaran dan perspektif budaya negatif terhadap pesakit gangguan mental telah menghalang mereka daripada mendapatkan bantuan yang sewajarnya. Pesakit tidak mahu dikaitkan dengan penyakit mentalnya disebabkan stigma sosial dalam masyarakat. Oleh itu, stigma masyarakat terhadap pesakit mental perlu dihapuskan bagi menggalakkan mereka menemui pakar untuk mendapatkan rawatan sewajarnya.






So please try to.. ^_^

Bolt or Gay?

Assalamualaikum.

Olimpik yeah! untuk team Malaysia. Hopefully they can do the best in the games.*especially for free Baskin Robin Ice Cream.haha* Antara banyak-banyak games, aku tertarik dengan perlawanan men sprinter for 100 meter, sebab perlawanan ini agak sengit dengan adanya semangat untuk memecah rekod dunia yang pernah dilakukan oleh Usain Bolt dengan catatan masa 9.58sec semasa di Berlin, Germany. 

Tyson Gay, daripada US merupakan pesaing hebat untuk Bolt yang juga menyimpan hasrat untuk memecahkan rekod Bolt iaitu 9.58sec. Mampukah Gay? Apapun ia merupakan satu persaingan yang sihat dalam arena sukan..kan,kan?hehe! 

Rekod dicipta, untuk dipecahkan. Betul tak? ^_^

Tyson Gay(sedikit rendah.hehe!) dan Usain Bolt ( tak sempat senyum.huhu!)

Perokok tegar sila take note!

Assalamualaikum.

Entri kali ni, aku buat khas untuk perokok-perokok tegar di luar sana. Aku bukan nak buat-buat cerita ngeri, tapi sebagai peringatan sahaja sebelum terlambat. Sebelum tu, sila baca komen kat bawah ni.

I was experiencing lower back pain for a couple of years, and went to have an MRI to look at my back. To my surprise, it was discovered that I have at least a 5 cm abdominal aortic aneurysm, as all of it was not visible in the MRI. I was thinking the pain was caused because of a bad back. I'm 64, have never had heart problems, but have had high cholesterol, now on Crestor for that, and it's working well. I have been a smoker all of my life, and at this point, I still am, but going for laser treatment very soon. My point is, we do not take enough care of our body's, and need to pay more attention to what it is telling us. I am hoping for my sake everything turns out well.

Source: www.medicinet.com

Any idea? Macam mana dengan abdominal aortic aneurysm(AAA)? Pernah dengar tak? Ok, kat bawah ni ada sikit penjelasan. AAA merupakan sejenis penyakit dimana salur darah aorta mengembang disebabkan cholesterol yang berkumpul di dalam salur darah tersebut. Aorta merupaka salur darah besar yang membawa darah daripada jantung ke seluruh badan. 

Risiko untuk mendapat AAA ialah:

• peningkatan umur ; lebih 60 tahun. 
• MEROKOK 
• darah tinggi
• obesiti
• lelaki *perempuan pun ada risiko*

Sebahagian saluran aorta yang pecah dan boleh menyebabkan pendarahan yang teruk berlaku dan boleh menyebabkan kematian.

Rawatan yang dapat diberikan kepada pesakit AAA ialah, dengan meletakkan 'stent' untuk aliran baru atau pun buat 'open surgery' untuk mengeluarkan darah yang beku. *darah beku disebabkan oleh luka yang berlaku akibat daripada salur darah yang mengembang*

Ini adalah sedikit sebanyak mengenai AAA, nak citer panjang-panjang takut confuse plak,huhu. Untuk sesiapa yang mempunyai ahli keluarga yang mengalami masalah yang sama boleh la berkongsi cerita yea, agar dapat dijadikan sebagai iktibar. ^_^

Senyuman manis tak mengapa, jangan darah manis

Assalamualaikum.

Ehem,hehe.kembali menulis blog! ^_^ Selamat menyambut bulan ramadhan bagi umat Islam semua, harap belum terlambat walaupun sudah 12 hari kita berpuasa. Alhamdulillah kita semua masih lagi diberi peluang untuk menyambut bulan ramadhan yang penuh dengan keberkatan.

Topik kali ni, aku nak share skit lah pasal 'kemanisan'. Haha, manis yang aku maksudkan ni bukanlah darah anak dara yea. Ha, agak-agak paham tak? Ok-ok, straight to the point lah. Minggu lepas aku buat ward work dengan kawan-kawan aku, nak cari la mana-mana patient yang available untuk kitorang clerk. Sampai bed no. 23, terlantar la sorang akak ni, *sebab umur dia baru 41 tahun.hehe* mengiring ke kanan. Awalnya kitorang ingat memang style santai dia baring-baring..tapi malangnya tidak. Hampir 5 minit clerk akak tu, barulah tahu yang rupanya dia ada luka yang agak besar dan dalam dibahagian punggung * memang ssscary la bila tengok*.

Selesai clerk, barulah kitorang tahu yang rupanya akak ni ada bisul. Tapi bisul ni jadi makin teruk, sebab dia ada penyakit kencing manis atau diabetes rupanya. Bayangkan, akak tu cakap awalnya bisul dia besar biji kacang hijau je, tapi dah merebak menjadi besar separuh daripada punggung dia. Waktu tu, nurse pun ada gak sebab diorang nak cuci luka akak tu. Reaksi akak tu macam tak sakit sangat, tapi aku tengok macam sakit giler je. Bayangkan cuci luka tu dengan kapas dan air saline.Fuhh!pedih tu. 

Walaubagaimanapun, bagi pengidap kencing manis rasa sakit memang akan berkurang. Kalau ada luka sikit memang tak terasa langsung. Dah teruk barulah diorang akan rasa sakit sikit..Ini disebabkan 'peripheral neuropahthy' dimana saraf mengembang dan menyebabkan 'pain sensation' semakin berkurang.. Selain tu, memang bahaya kalau orang yang ada kencig manis ni mendapat luka, sebab luka tu akan lambat sembuh disebabkan darah yang terlalu tinggi kandungan gulanya..

Kesimpulannya, kekalkan senyuman manis, kurangkan manis di dalam darah.. ^_^
*Jangan makan makanan manis yang melampau selalu tau*

Break Time

Assalamualaikum. 

 Setelah sekian lama tak update blog. Akhirnya berjaya juga meringankan jari jemari ni untuk menulis.Hehe! Entri kali ini, tiada topik atau ilmu yang ingin dikongsikan, tetapi sebagai notis pemberitahuan.Notis? Haha! 

Bukan apa pun, just nak beritahu bahawa riswin zahari blogspot akan berehat untuk seketika atas sebab untuk melaksanakan tanggungjawab.. hehe! ^_^ kalau ada kesempatan,aku akan cuba untuk meng-update entri untk berkongsi ilmu.

Awak tanya saya, manalah saya tau.

Assalamualaikum.

Malam Jumaat.
Jaja: Awak, malam ni jangan lupa baca surah yassin tau =)
Hana: Memang kena baca surah yassin tiap-tiap malam jumaat ke?
Jaja: Mestilah.lebih baik.
Hana: Wajib ke?
Jaja: Tak la wajib, sunat je..
Hana: Yeke?
Jaja: Eh, awak tanya saya banyak-banyak pulak.Manalah saya tahu.hehe! =D
Hana: Hehe! =)

Pernah tak korang mengalami situasi yang sama? Aku baru je mengalami situasi macam tu sebentar tadi, tu yang terus update tu.hehe! Tanpa melengahkan masa, aku terus tanya babah. "Bah, nape eh kita sunat baca surah yasin malam jumaat?" Babah pun start berfikir.keke. Tak lama lepas tu dia jawab. " Sebab malam jumaat kan malam dimana ahli-ahli kubur akan menerima nikmat-nikmat seperti bacaan doa, bacaan ayat-ayat suci al-quran, amalan sedekah daripada waris-waris si mati yang masih hidup". Haa..bukan tu je, babah sambung lagi..haa da start dah dia..hehe! 

                                                        

Babah menyambung lagi, " Pada Malam jumaat, malaikat akan membawa dulang yang berisi doa-doa dan amalan sedekah daripada waris si mati yang masih hidup. Untuk ahli kubur yang menerimanya, mereka akan menerima dengan wajah yang gembira dan bercahaya, bagi yang tidak dapat wajah mereka akan menjadi sayu dan sedih kerana tidak mendapat apa-apa.." 

Ini apa yang babah beritahu, dia cakap dia dapat info ni masa kuliah hari jumaat. If korang ada info yang berbeza atau ingin menambah info dialu-alukan untuk berkongsi, dan sekiranya terdapat salah silap dalam entri ni, dialu-alukan juga untuk perbetulkan.. ^_^

Kanak-kanak sekarang..

Assalamualaikum.

Sambungan untuk title di atas, kanak-kanak sekarang petah berbicara..kan,kan? ^_^
Apapun, orang kata kanak-kanak kalau banyak cakap..bijak.hehe! betul ke?

Medical cartoon: Smoking

Assalamualaikum.


Tak tau la cartoon ni kelakar ke tak.heh! *sejujurnya tak kelakar pun =P

Logo halal Malaysia bentuk bulat

Assalamualaikum.

Apabila cakap pasal logo halal kat Malaysia ni, aku confirm korang akan terbayang logo yang bentuk bulat kan? Haa, memang korang tau bulat. Tapi aku pasti sesetengah daripada korang akan terkeliru dengan logo yang lama dan logo yang baru  ni, yang juga telah diiktirafkan sah oleh JAKIM. Bukan apa, bagi aku, kalau nak ingat logo yang diiktiraf sah ni agak mengelirukan, sebab bentuk logo tu dengan yang lama tidak jauh bezanya, cuma corak dan tulisan je yang berbeza.Tambahan lagi logo tu kecil, bukannya besar mana pun kan. Itu untuk aku yang muda*perasan muda.hehe* tapi macam mana dengan pengguna yang dah meningkat usianya? Tak ke pening nak recall balik logo yang betul.hehe! 

                                  Logo tidak sah                                 

 Logo tidak sah

 Logo terbaru dan sah

Bagi pendapat aku, kalau nak memudahkan pembeli atau pengguna, aku rasa ubah bentuk terus atau buat perbezaan yang lebih ketara adalah lebih praktikal.*cakap senang je kan.hehe! Walaubagaimanapun aku ingin mengucapkan tahniah juga kepada JAKIM atas kejayaan pengeluaran logo terbaru dan sah ini. ^_^

Aku kurus tak perlu risau pasal kolesterol..

Assalamualaikum.

Cik kurus berkata, " Aku kurus..tak perlulah risau pasal kolesterol ni. Orang yang berbadan gemuk je banyak kolesterol nih". 

Asal badan kurus kolesterol rendah. Asal badan gemuk, kolesterol tinggi. Persepsi macam ni adalah tidak benar sama sekali. Kenapa aku cakap macam ni, sebab memang pernah terjadi pada kawan kepada kawan aku, Nana. Biarpun Nana berbadan kurus dan masih muda, tapi bila cek paras kolesterol dia kat hospital, keputusannya amatlah mengejutkan. Sebab paras kolesterol LDL dia agak tinggi. 

Kolesterol ada jenis yang baik dan tidak baik.

Yang baik HDL sebab ia dapat mengurangkan risiko sakit jantung dan stroke.

Yang tidak baik LDL  kerana ia boleh menyebabkan kolesterol tersumbat dalam salur darah.

Pelikla pulak, sebab macam mana si Nana yang berbadan kurus tu boleh terfikir nak buat screening kolesterol sedangkan dia berbadan kurus. Haa..puncanya ialah, dia mengadu selalu sakit dada. Then disebabkan tak tahan, dia mengambil langkah untuk berjumpa doktor. Sekarang ni, dia dinasihatkan agar menjaga diet pemakanan dengan mengurangkan diet pemakanan yang tinggi lemak. * Ikut cerita Nana, dulu dia tiap-tiap hari makan McD-isyhh kayo betol! =P

Kesimpulannya, tak kira apa jenis bentuk badan pun, paras kolesterol dalam badan boleh tinggi jika tak mengamalkan gaya hidup yang sihat. Tidak lupa juga, rajin-rajinlah buat 'regular check-up'.hehe ^_^

Pereka fesyen dikuasai XY

Assalamualaikum.

Sejak dahulu lagi dunia fesyen seringkali dimonopoli oleh golongan 'XY' iaitu lelaki. Tidak kisahla samaada lelaki itu lembut ataupun lelaki sejati.hehe. Mereka ini bukan setakat berada di tahap amatur sahaja, bahkan lebih berjaya menjulang nama mereka sebagai pereka fesyen yang profesional dan rekaan mereka sentiasa menjadi pilihan orang ramai berbanding dengan wanita. 

Di dalam AModMag.Com, terdapat senarai pereka fesyen Top 10 yang terbaik. Mereka adalah:

10. Marc Jacobs
 9. Betsey Johnson
 8. Kate Spade
 7. Tom Ford
 6. Ralph Lauren
 5. Coco Chanel
 4. Giorgio Armani
 3. Valentino Gavarani
 2. Donatella Versace
 1. Calvin Klein

Dalam senarai tersebut, terdapat 6 lelaki dan selebihnya wanita yang merupakan pereka fesyen terkenal di dunia, dimana pelbagai rekaan mereka mempunyai kekuatan masing-masing. Bahkan di Malaysia juga terdapat banyak pereka fesyen daripada golongan 'XY' yang lebih dikenali dan seringkali menjadi pilihan orang ramai. Contohnya Bernard Chandran, Hatta Dolmat, Rizman Ruzaini, dan Khairi Sufi. 

Persoalannya, adakah golongan 'XY' ini lebih kreatif berbanding 'XX'?

Pernah aku bertanya kepada salah seorang rakan aku,seorang lelaki dan jawapan yang dia berikan adalah, golongan 'XX' ini cenderung untuk cemburu diantara satu sama lain, maka kebarangkalian mereka untuk berjaya dalam industri fesyen ini agak kurang. Hurm.. Ok, tak kisahla. Setiap orang ada pandangan masing-masingkan. Mungkin ya, mungkin tidak ^_^ 

Lelaki menopaus??

Assalamualaikum.

Menopaus memang biasa dikaitkan dengan wanita. Tapi bagaimana pula dengan lelaki? Adakah mereka juga mengalami menopaus seperti wanita? Dari segi perubatan, lelaki mengalami menopaus yang kurang jelas, kerana paras hormon testosteron hanya berkurangan dengan peningkatan umur, manakala bagi wanita, menopaus mereka lebih jelas kerana penghasilan hormon estrogen akan terus berhenti dan menyebabkan kitaran haid mereka turut berhenti.

Antara kesan yang akan di alami bagi lelaki yang mengalami penurunan hormon testosteron adalah seperti cepat letih, lemah, kemurungan, dan mengalami masalah seksual. Walaubagaimanapun, isu ini masih menjadi kontroversi kerana, ramai sahaja lelaki yang meningkat umurnya tetapi mempunyai tenaga yang masih kuat.haha! Apapun, penurunan hormon ini juga kadang boleh dipengaruhi dengan adanya penyakit seperti kencing manis..kalau lelaki yang sihat tubuh badannya, mengamalkan pemakanan yang sihat..sampai umur 80 tahun ke atas pun masih mampu menghasilkan hormon testosteron. ^_^ 

Kenapa perlu hormon testosteron sampai tua? HAHA. Ini sebabnya, kerana testosteron dapat mengurangkan kadar mendapat sakit jantung kerana ia dapat mengawal paras lemak dan kolesterol dalam badan, ha! bukan hanya untuk mendapatkan zuriat saja yea.hehe!

Seafood dan Roti Rye

Assalamualaikum.

Untuk entri malam ni aku decide nak share satu resepi yang unik, berasal daripada negara Denmark. Masa google mencari mengenai Danish (bangsa Denmark) cuisine, aku terbaca yang Denmark ni merupakan negara yang paling gembira. Kenapa? Aku pun tak pasti. Mungkin pengurusan negara Denmark ni dijalankan dengan baik sekali kot, so rakyat mereka pun hidup dalam keadaan yang harmoni dan bahagia.hehe! 

Resepi yang aku nak share ni agak unik, sebab ia gabungan roti dan seafood. Hidangan ni dijadikan sebagai makanan untuk breakfast. Cuba imagine, makan roti dan seafood, Wuuaahhh~ Tak tahu lah apa rasanya kan..

Roti yang digunakan ialah roti rye. Roti ni bagi yang dah rasa mereka cakap sedap, padat, lembut, crunchy di bahagian tepi dan berwarna agak gelap. Untuk seafood tu plak, mereka guna ikan salmon atau udang. Haa..lepas tu, mereka gaulkan udang/ salmon tu dengan cheese, butter, mayonis, pepper dan garam. Selepas tu dibiarkan sejuk dalam peti ais lebih kurang 15 minit. Step yang terakhir ialah, letakkan udang/salmon tadi atas roti rye, bersama-sama dengan lemon. Dah sedia untuk dimakan..hahah!

Memang susah nak dibayangkan apa rasanya untuk kombinasi yang macam ni ^_^

Cheezey Wedges yang macam aku nak...

Assalamualaikum.

Suatu masa dahulu di KFC.

Customer : Dik, bagi akak Snack Plate 1 , air tukar milo ais k.

Cashier : Ok,akak nak tambah apa-apa lagi tak?Cheezey Wedges ke, Snack Box ke~

Customer : Erm..Cheezey Wedges lah. 1 k.

Cashier : Ok, itu sahaja ye. Saya nak confirmkan balik ye, 1 Snack Plate, bla~ bla~

Customer : Yup ^_^

Hi pembaca semua, kali ni entri tak berunsurkan fakta tapi pengalaman yang pernah dilalui ketika bekerja sebagai seorang staff cashier di KFC...Dulu sebelum kerja, nampak macam best, tapi dah kerja..makkkk aaaiihhh~ penat wooo~ haha! Apa pun, best je, seronok sebab dapat ramai kawan...tapi yang tak best bila exhausteddd~ penat yg melampauuu..huhu..

Ok la straight to the point, dah baca dialog kat atas kan. So lepas je ambil order aku pun terus siapkan semua  order yang diminta oleh customer tu. Sampai je order yang last, iaitu Cheezey Wedges, aku kena tegur dengan staff KFC yang kerja di bahagian cook's department.

" Banyaknya letak wedges, just letak 7 atau 6 lah! Cheezzz tu pun janganlah letak banyak sangat.." 

Aku pun macam...erkkk! haha. Yelah da lah pekerja baru masa tuh..mana tak cuak bila kena tegur dengan staff yang nampak macam garang dan saiz badan 2 kali ganda besar dari aku..hehe.

Dalam hati aku kata:  

Kalau aku jadi customer, mestilah aku nak wedges ni lebih sikit dari 7, sebab tak semua wedges tu besar-besar... some of them ada yang kecik so aku decide nak letak lebih sikit dari 7 tuhhh..

Pastu cheezz tuh. Kalau aku sebagai customer, mestilah aku nak cheezz tu lebih sikit baru sedap nak makan kan... haaa..bayar pun da mahal..apa salahnya kan... 

End of the story, aku buat je cheezey wedges yang macam aku nak...hahah! 

Moral of the story, kepuasan customer harus di utamakan... ^_^

Nescafe dan Parkinson

Assalamualaikum.

Isyh! I tak suka lah minum Nescafe ni. Menggigil je tangan. Tapi kena gak minum...demi exam! haha. Apapun, Nescafe memang sedap, lagi-lagi perisa Latte~ Mmm... ^_^ 

Tapikan, ada kawan cakap tak elok minum Nescafe ni banyak-banyak.. Nanti kena Parkinson. What?Parkinson?? Hah lah. Orang yang ada sakit Parkinson kan selalu je tangan dia menggigil...kan?

Okeh, berdasarkan dialog di atas tentu ada diantara kita semua yang pernah beranggapan sedemikian rupa. kan? Kalau tak, tak pe. Kalau ye? Ini faktanya yang sebenar... 

Nescafe memang akan memberi kesan tangan menggigil disebabkan kandungan kaffein..tapi tak semua akan mengalami kesan macam tu. Kadang ada yang pening-pening kepala..Maksudnya di sini minum minuman kaffein ini akan memberi kesan yang berbeza-beza bagi setiap individu..tapi tak lah beza mana pun kadang tu ada yang sama gak..Kesan-kesan kaffein ni ada banyak, korang google je if nak tau dengan lebih lanjut.. 

Lain pula bagi penyakit Parkinson ni. Memang ia menyebabkan tangan menggigil tapi itu disebabkan sel-sel di bahagian substansia of niagra yang terletak di kawasan tengah otak yang semakin berkurang.. Fungsi substansia of niagra ini penting dalam memastikan pergerakan anggota badan bergerak dengan lancar.

Akhir kata, kurangkan minum Nescafe kerana ia boleh menyebabkan kencing manis dan juga batu karang..

Ha-Ha-Ha~ with Angelman syndrome

Assalamualaikum.

Hahaha~ Gembira selalu merupakan karakter utama pada kanak-kanak yang mengalami Angelman syndrome. Sindrom ini agak jarang berlaku, dengan nisbah 1 daripada 20,000. Angelman syndrome disebabkan mutasi yang berlaku pada genetik. Kanak-kanak ini biasanya akan menghadapi masalah dalam percakapan, mengimbangi badan, pergerakan dan suka ketawa..hahaha~ ! serius, they all memang sangat happy! ^_^

Bagaimanapun, aku kagum dengan Colin Farrell yang merupakan pelakon filem S.W.A.T dan Phone Booth yang bersikap terbuka tentang anaknya James yang mengalami Angelman syndrome ini. ^_^

                                   He made me a better man- Colin Farrell

Marah tak bertempat

Assalamualaikum.

Memandangkan hari ni hari jumaat, hari yang penuh dengan keberkatan aku ingin berkongsi sedikit bingkisan daripada rancangan al-hidayah. Topik yang dibincangkan pada hari ini ialah mengenai solat. Isu solat ini memang dah lapuk tapi bagi aku ia masih lagi perlu dibincangkan dan ditekankan kerana masih ramai lagi umat-umat Islam di luar sana yang mengambil mudah tentang solat mereka. 

Segelintir ibu-bapa diluar sana selalu memarahi anak-anak mereka kerana tidak menyiapkan kerja sekolah atau tidak mendapat keputusan yang bagus di dalam peperiksaan tetapi tidak pula memarahi anak-anak mereka kerana tidak menunaikan solat. Sedangkan solat itu wajib bagi umat-umat Islam. 

Kadang-kadang ibu bapa mereka sahaja yang rajin bersolat, tetapi tidak anaknya.. Alangkah sayangnya kerana mereka(ibu-bapa) hanya menjaga diri mereka sahaja tetapi tidak memelihara keluarga yang mereka bina dengan menjaga keutuhan agama mereka secara menyeluruh dengan memastikan anak-anak mereka juga menunaikan solat.

Oleh itu, janganlah kita hanya memarahi tetapi tidak kena pada tempatnya..

Ayuhlah, kita didik anak-anak kecil sedari umur 7 tahun untuk menunaikan solat untuk menjaga sahsiah diri yang baik kelak ^_^

Iguazu Falls

Assalamualaikum.

'One of New 7 Wonders of  The World' iaitu Iguazu Falls. Ia merupakan air terjun yang terbesar di dunia yang terletak di sempadan Brazillian State of Parana dan Argentina Province of Missiones. Sumber air terjun ini adalah daripada Iguazu River dan seterusnya mengalir ke Parana River iaitu di bahagian bawah air terjun. Air terjun ini mempunyai ketinggian mencecah 200-269 kaki. Truly, Iguazu Fall merupakan alam semulajadi yang sangat indah dan cantik! ^_^  

The Genius

Assalamualaikum.

Pernah tak korang mempunyai rakan yang mengalami masalah dalam menulis, membaca dan mengira ketika di bangku sekolah? Selalunya masyarakat suka melabelkan kanak-kanak begini sebagai seorang yang bodoh. Ini membuatkan ibu bapa kadang berasa malu dengan keadaan anak mereka yang mengalami masalah sedemikian dan seterusnya tidak mahu menghantar anak mereka bagi mendapat pendidikan yang sewajarnya. 

Kanak-kanak yang mempunyai masalah membaca, menulis dan mengira ni dipanggil sebagai `Disleksia'... mengikut pelbagai sumber, orang disleksia ini merupakan seorang yg kreatif dan berimaginasi tinggi..corak pemikiran mereka juga adalah berbeza dengan kanak-kanak yang lain..

Kalau tengok rumah kotak tu, biasanya dilukis oleh kanak-kanak biasa manakala rumah yang segitiga tu rumah yang dilukis oleh kanak-kanak disleksia.. ^_^

Mereka susah untuk  menerima pembelajaran yang biasa diajar di sekolah seperti kanak-kanak lain kerana mereka belajar berasaskan logik. Oleh itu pembelajaran dengan kaedah 'multisensory' digunakan untuk mengajar kanak-kanak disleksia ini. 

Contohnya,
A bunyinya aaaa...     E bunyinya eeee... 
B bunyinya bhh...       F bunyinya fhh...
C bunyinya chh..        G bunyinya ghh..
D bunyinya dhh..

Huruf diajar dengan bunyi dan seterusya membina perkataan dengan menggunakan huruf-huruf tersebut.

Sebagai contoh:

B( sebutan bhh) A(sebutan aaa) J (sebutan jhh) U (sebutan uu) , kalau gabung kesemua bunyi huruf ni akan menghasilkan perkataan dan sebutan untuk BAJU... ^_^ logik kan?

Kalau kanak-kanak biasa..boleh follow cara ejaan biasa mengikut suku kata..contohnya ba-ju = baju. tanpa memikirkan kenapa sebutannya harus begitu. Tapi bagi kanak-kanak disleksia, mereka akan memikirkan dan bertanya kenapa b dan a bunyinya baa.. j dan u bunyinya juu.. 

Albert Einstein, Steve Job, Walt Disney, Orlando Bloom, Tom Cruise adalah antara orang-orang yang pernah mengalami disleksia ketika kanak-kanak.. Hebat tak mereka sekarang? ^_^

Oleh itu, kanak- kanak disleksia ini seharusnya tidak dipinggirkan, mereka harus menerima pembelajaran yang sewajarnya untuk membantu mereka agar dapat membaca, menulis dan mengira dengan lebih baik..seterusnya membina keyakinan mereka untuk terus belajar sehingga berjaya.. ^_^

Ibu gusar tiada ucapan Selamat Hari Ibu

Assalamualaikum.

Petang tadi singgah Mc Donald dan kelihatan ramai keluarga yang menyambut Hari Ibu..disambut ala-ala party gitu..hehe. Tapi, bagaimana jika Hari Ibu ni tak disambut? Maksudnya tiada kata-kata ucapan Hari Ibu kepada ibu-ibu pada tanggal 13 May ini? Adakah mereka(ibu-ibu) akan berkecil hati? gusar? 

Inilah masalahnya.. kadang-kadang aku rasa pengaruh media kat televisyen tu pun sudah cukup memadai untuk membuatkn si ibu rasa tidak diingati dan dihargai apabila ada diantara anak-anak mereka yang tidak mengucapkan 'Selamat Hari Ibu'..sedangkan bagi aku, tiap-tiap hari merupakan Hari Ibu..tidak perlulah menyambut pada waktu yang tertentu...*betul tak ibu? ^_^

Maka dengan itu, sentiasalah menyambut hari ibu pada setiap hari...^_^ Ibu-ibu pun pasti merasa gembira selalu..*tak caye? cuba buat! ^_^

Refleksi Bayi

Assalamualaikum.

Siapalah yang akan mengalihkan pandangan mereka apabila melihat bayi yang baru lahir dan comel?..tentulah tidakkan. Malahan korang pasti akan tersenyum.. ^_^ Selain daripada kecomelan mereka, bayi yang baru lahir juga mempunyai banyak lagi kelebihan lain...contohnya Primitive Reflex...

Antara contoh-contonhya adalah seperti berikut...

Moro reflex - Dimana bayi tersebut akan memberi tindak balas apabila dia terasa seperti mahu terjatuh atau rasa tak seimbang..so bayi tu akan terkapai-kapai macam nak minta bantuan..haha!

Aarghh! Tolongg~

Stepping reflex - Ha, yang ni pernah tak korang cuba dengan meletakkan kaki bayi tu diatas lantai. Dan secara otomatiknya, bayi tu seperti mahu berjalan..haha! 

                                    Yakin je macam da boleh jalan ^_^

Rooting / sucking reflex - Ini berlaku apabila bayi menyusu dengan ibunya..dan perasan tak kalau korang sentuh pipi bayi tu dengan sebarang objek contohnya jari ke, bayi tu akan mula membuka mulut untuk mencari objek tersebut..cute kan ^_^

                                            Hidung mummy pun jadi.. ^_^

Palmar grasp reflex - Untuk reflex ni, memang setiap masa bayi suka buat  ^_^

Tenang je.. ^_^ 

Swimming reflex - Bayi akan memberi tindak balas seperti berenang apabila diletakkan di dalam air. 

Dive reflex - Contohnya macam proses beranak dalam air..sewaktu kepala bayi masih lagi di dalam air, bayi itu akan berhenti bernafas dan membuka matanya.. Reflex ni pun sangat penting sekiranya bayi terjatuh dan tengelam di dalam air, dia masih sempat untuk diselamatkan daripada lemas..  

                       AMARAN! Jangan buat dirumah ye,bayi ni memang dah PRO.

Babinski reflex - Sentuhan pada tapak kaki bayi akan menyebabkan reflex ni berlaku. Ia disebabkan saraf motor bahagian atas yang masih belum lengkap..walaupun ia nampak pelik tapi ia normal..semakin bayi membesar, reflex ni akan hilang.. 

                                                       cute...^_^

Ini adalah sebahagian je, terdapat beberapa lagi reflex untuk bayi baru lahir. Kalau rajin, explorelah sendiri ^_^

Gift of life

Assalamualaikum.

Hari ni, aku nak share cerita pasal konflik yang berlaku dalam kes pemindahan organ hasil bacaan sebuah novel, dan yang bestnya ia adalah kisah benar. Dimana, seorang ibu yang sentiasa berdoa agar anaknya mendapat jantung baru untuk mengantikan jantungnya yang bermasalah. 

Pada suatu hari, muncul seorang penderma yang jantungnya juga sudah disahkan sesuai untuk anaknya. Tetapi, penderma itu merupakan seorang bekas penjenayah. Malangnya, si ibu tidak dapat menerima dan dalam dilemma untuk menerima jantung penjenyah tersebut untuk diberikan kepada anaknya.. 

Si ibu,sangat takut..mungkinkah apabila anaknya besar kelak dia akan menjadi seperti penjenayah tersebut,  disebabkan jantung yang digunakan adalah jantung bekas milik penjenayah..haha!

Bagaimana jika korang  berada di tempat si ibu? terima atau tidak?

Human heart is so strong.. ^_^

Keindahan telur

Assalamualaikum.

Hi, hari ni aku nak kongsi sedikit mengenai 'keindahan telur' bukan apa. Agak tertarik dengan topik telur ni, sebab macam-macam komen aku baca kat facebook mengenai telur ni. Ada yang kata subhanallah, comel la, amazing, geram rasa macam nak picit dan yang tak boleh blah tu, ada gak sorang mamat ni komen 'apa nih?kotornya' pufff?? Padahal dia takkan lah tak tahu yang telur tu jugak yang boleh memberi dia zuriat... Isyh..isyh..tak bersyukur langsung.. =_=' tapi bila aku siasat balik, rupa-rupanya budak-budak lagi..haha! biasalah.. ^_^

Apa pun, inilah keindahan telur atau ovum yang dihasilkan oleh ovari perempuan semasa proses ovulasi.. 

Gambar ni, diambil semasa Dr. Jacques Donnez seorang gynecologist membuat hysterectomy atau dikenali sebagai pembedahan pembuangan uterus. Dia juga merupakan salah seorang ahli New European Surgical Academy(NESA).

                                    Ovum/ egg yang warna kekuningan

                                                Dr. Jacques Donnez 

Variasi Raksasa Biru

Assalamualaikum.

Idea tercetus untuk update entri selepas makan Mamee Monster. Snack yang sangat cool! ^_^

                                              Mamee monster

Cookie monster

Sulley 

       * biru ke hijau eh?*haha.        

Antara ketiga-tiga monster ni, mana yang menjadi pilihan anda? undi-undi.haha! 

Bakar-bakar trend masa kini..

Assalamualaikum.

Hi. Sekali lagi, aku mempunyai semangat yang agak tinggi untuk menulis.hehe! Kali ini aku ingin menyentuh mengenai trend masa kini iaitu makan ayam atau daging bakar..hurm..sedap memang sedap..tetapi ianya tidak begitu sihat untuk dimakan dengan KERAP..sekali lagi aku ulang..dengan KERAP...^_^

Aku berharap agar kurangkan lah makan makanan yang bakar-bakar ni. Bukan tak boleh makan langsung...tapi kalau boleh kurang-kurangkan lah.. ^_^. Antara contoh lain seperti barbeque, dan satay. 

Bagi yang tidak tahu, makanan yang dibakar ni biasanya akan ada bahan 'carcinogen'... Haa, bahan ini lah yang merbahaya sebab ia boleh memberi risiko yang tinggi untuk mendapat kanser.. HOW?

Melalui beberapa langkah( proses ini mengambil masa yang agak lama.*bergantung dengan setiap orang*) :

1. Bahan carcinogen (warna hitam yang ada pada makanan )
2. Perubahan DNA  dalam sel melalui 'multi-step' 
3. Penghasilan sel 'kanser' berlaku 
4. KANSER 

Ia agak merisaukan sebab trend ni dah semakin digemari ramai..sedangkan mereka tidak sedar ia akan membawa padah di kemudian hari... 'mencegah lebih baik daripada mengubati'.. ^_^